ЗАПОВІДІ ПІДЛІТКАМ ЩОДО "ВИХОВАННЯ" БАТЬКІВ
1. Виявляй увагу. Цікався, як почуваються батьки, як справи на роботі і т. ін. Приділяй бесідам з батьками не менше ніж півгодини на день. Вони будуть сприймати тебе як джерело тепла.
2. Розпитуй батьків про їх минуле. Люди люблять подорожувати в минуле. Вони будуть вдячні тобі за приємні відчуття.
3. Створюй атмосферу довіри. Розповідай про себе. Ти маєш право на особисте життя. Але якщо ти будеш мовчати, як партизан під час допиту батьки можуть уявити, що ти щось приховуєш.
4. Допомагайте батькам формувати їхній батьківський образ як образ реального вихователя, якому можна довіряти.
5. Доводьте, що ви «не один такий». Хай мама і тато переглядають з вами молодіжні передачі, читають музикальні дайджести, молодіжні журнали, слухають музику.
6. Якщо ви хочете попросити про щось важливе для вас готуйте все заздалегідь, потихеньку, краплинками. Не одразу: «Тату, мені потрібна електрогітара!» А раніше, місяця за два, почніть знайомити батька із тонкощами вашого захоплення. Доведіть, що це все «по-серйозному». Це стосується не тільки музики.
7. Не вимагайте самостійності – виявляйте її. Доведіть справами, що ви – доросла, достойна довіри людина. Тримайте своє слово.
7 способів покращити пам'ять
У часи постійного передозування інформацією не дивно, що ми можемо забувати навіть елементарні речі.
У певний час ми замислюємося, що можна зробити для покращення пам’яті.
7 порад дає видання The Guardian:
- Покращують пам'ять певні нові типи психологічної активності
- Позитивне мислення покращує пам’ять
- Робіть перерви, щоб краще запам'ятовувати
- Активне соціальне життя допоможе
Немає коментарів:
Дописати коментар